|
|
|
2016年02月16日
カテゴリ：独り言
食事は１日に３食でしょうか？
これは戦後栄養不良の子供が多く 子供の栄養対策の為に３食することを 国が推奨したために３食になりました。 それまでは１日に２食でした。 今でも田舎の方では２食の所もあるそうです。 その２食も飢饉で食べられないことも多かった。 今、３食いつでも食べられる 近年100年は５万年の人類初の異常事態です。 街中でも太ってる人がたくさんいる 食べ過ぎだよね、控えた方がいい 私は１日２食を推奨します。 朝と昼を食べた方がいい 外食をしてお金を払って太って体が悪くなるの 最悪だ！ 食べた物は１週間もすれば何を食べたか忘れてる １週間前のお昼に何を食べたか覚えてますか？ で、確実に体は悪くなっている 毎日３食食べると24時間365日内臓が働いて 過労状態になる だるいとかおもいとかは内臓の過労かもね 内臓を休ませるのには食事は12時間以上開けた方がいい なので朝と晩食べるより 朝と昼に食べた方がいい 無理なら昼と晩 なぜか朝と晩だけ時間の間隔が広いんだよね 昔は日の出に食事だったので朝の４時とか５時に 食事してたのが現代は７時くらいになってる 昔は日の入りくらいに寝てたので朝が早かった 200年も300年も前はまともな照明は無かったからね で、すでに太っていて痩せたい場合は 今は楽して部分痩せもできるすごいものが売っているんですね ラジオ波で脂肪を温めて、超音波で脂肪のみをつぶす 数カ月で排泄されるそうです。楽だけど時間はかかります。  ヤーマン RFボーテ キャビスパ HRF-2BZ ＜オニキスブラック＞【送料無料】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年02月16日 11時16分53秒
コメント(0) | コメントを書く
[独り言] カテゴリの最新記事
|
