木場カイロなブログ（仮）

ゲルマニウム温浴と岩盤浴

この頃は、ますます寒さが厳しくなり、寒いのが苦手な私は、かなりしんどいです（笑）寒い季節になると、増えてくるのがゲルマニウム温浴のご利用の方々です。今日来た方から、「岩盤浴との違いは何ですか？」と良いご質問を受けたので、ブログでもご紹介したいと思います。『ゲルマニウム温浴』と『岩盤浴』とも、どちらも発汗を促し、新陳代謝をスムーズにさせて、体質を改善させていこうというコンセプトは一緒です。では、何が違うのかと言うと、『入浴法』です。これはみなさんご存知の通りですが、ゲルマニウム温浴は手足をゲルマニウムが溶けたお湯に、浸かって入浴します。岩盤浴は、岩盤の上に寝転んでするものです。格好からいえば、岩盤浴の方が楽な体勢で受けられると思います。では、岩盤浴の方がいいのかで終わるかと言うと、そうはいきません（笑）ゲルマニウム温浴は手足をお湯に浸けるわけですが、手足には末梢神経がかなり集中しています。足の指を柱の角に、少しぶつけただけで、かなり痛いですよね。あれは神経が密集しているからなのです。その手足を適度に刺激するだけでも、カラダにとっては、とても良い効果があります。だから、ゲルマニウム温浴は、岩盤浴よりさらに健康的とも言えます。それぞれ、どちらが良い悪いかではなく、どちらが、自分の好みに合うかだと、私は思います。目指すところは一緒なので、あとは、そこまでどのルートで行くかはあなた次第なのです。『百聞は一見にしかず』『百見は一触にしかず』両方試してみて、どっちが自分好みか調べてみましょう♪江東区の健康サポーター『木場カイロプラクティック』みやーん