海産物問屋「きママ」の細腕繁盛記

初めました！ＹＵＫＡ姐の骨盤エクササイズ」

ずばんちゃんのブログでの紹介から、ＹＵＫＡ姐の骨盤エクササイズのＤＶＤを購入。

やっと着きました。４月、年度初めでスタートには切りがいいね。


ダイエット＝健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限することではなく、

「健康で質の高い年齢の重ね方」を希望する私への提案。

気持ちの手弱女ぶりも鍛えなければならないとこです。

が、それに平行して、身体の手弱女ぶり、健康な身体の保持は、努力なしにはあり得ませんね。

身も心もしなやかな手弱女ぶり目指す、いりこな大人に・・・

美味しいものを美味しいと感じるのも健康であればこそ。

健康は、属に、快食・快便・快眠がバロメーターのようですが。、

まっとうな食事、エクサで基礎代謝を高め排出しやすい身体を作る。

快感な身体は、夜の眠りの質も高い。

セットですね。

送られてきたＤＶＤは何ともセクシーな姐さんの肩胛骨。

Ｔバックスタイルの写真に、夫がＨーＤＶＤと思ったらしい。

一緒に見る？・・・

一通り流しました。

うううん、これならストイックにならず、楽しみながらできる！

それに、私には、心強い味方がいるのです。

ずばんせんせ弟子入りします。

meちゃん、デビルりりさん、チャームさん、ポーチさん、それに、今は赤ちゃんできてお休みしてるけど、こゆびちゃんもね・・・

諸先輩方、よろちくび～～～

春ですね♪




只今、イワシの丸干しをプレゼント中です！

ちなみに、イワシの丸干しですが、好評につき、又、本日仕入ましたので、みなさんこれを機にどうぞ。



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