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☆なんともいえん、ウズウズ、ムカムカ、ムラムラ?した気持ちを落ち着かすために、昨晩は(ベンチプレス40kg×50回×3セット)+(フルスクワット100回×2セット)+(ダンベルカール10kg×50回×L/R3セット)=筋肉痛で今日は怒る気なしのきんばかです
上記のメニューを2000年全日本空手選手権(ビデオ)を観ながらやってました。(うーんやっぱ ど真剣の勝負はおもしれ~!皆さんは空手の生の試合を見たことがありますか?観てたら、「そこや!今下段や!」とか思うんですが、いざ、やるほうの立場からすると、相手との間合いが近すぎて打てないとか、いろいろあるんです。そういうなん感じながら見てると、強い人のホントの強さが見えて体中、チキンはだが立ちます) そんでもって、(ビデオに影響されて)久々に「股割」をやったけぢょ~「股割れね~」かって~ というわけで、フルスクワットやってから、「しこ」踏んでました がっ今日TVでプロレスやってた・・・・・・ サタケ・・・・・・お前・・・・・落ちたな・・・・・ あんなんやってっで、皆さん「プライド」とか「K1」をみるんやで・・・・ でも、「ムタ」かっちょえ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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