グッスリ眠っていても、夜中におかしなことが起きることがあるものです。ここでは、睡眠中の微笑ましい、あるいは厄介な4つの現象について、解説します。
上下の歯を食いしばってギチギチ軋むような音が一般的ですが、上下の歯をカチカチ噛み合わせる歯ぎしりもあります。
医学的には、睡眠中に本人が自覚しないのに出る言葉や声のことを、寝言といいます。。
目が覚めたのに、体がまったく動かない。やっとの思いでまぶたを少し開けると、なにやら怪しい影が見える…。このような怖い体験をした人も多いはず。。
恐ろしい夢や嫌な夢は、子どものときによく見ますが、一般的には成長するにつれて見る回数が減ります。
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歯ぎしり・寝言・金縛り・悪夢
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