【クーポンで最大1000円OFF！3/29 10:59まで】 NIKE AIR JORDAN 4 RETRO SE CRAFT ナイキ エアジョーダン4 レトロ SE クラフト スニーカー メンズ オリーブ FB9927-200
1週間お疲れ様でした〜。土日は市場も動かないので暇だな〜(´Д` )ついつい家でダラダラテレビを見る癖が。
平日は5時45分〜6時起床、6時30分には家を出る。仕事へ行き、終われば真っ直ぐ子供達をお迎え、帰宅。ご飯を食べてお皿洗いなどをささっと終わらせ、お風呂や歯磨きが終わればみんなで8時〜9時にはベッドへ。子供達が寝たら起きて銘柄を調べたりしたいがそのまま寝むってしまう。その反動で土日はダラダラしがちになる。。これをどうにかしたい( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
運動は週1回のバスケット。これがストレス発散になるんだなぁ、、しかし、普段の運動が圧倒的に足りない。。理想は週2回の筋トレ、週1回の有酸素運動からの週1回のバスケットの練習。上記をやればバスケの動きもよくなると思う。３０代後半にもなれば代謝が下がり、運動してる人してない人で４０代の人生も変わって来るだろう。
投資をやるにしても何かをするにしても健康を保たなければモチベーションも下がるし注意散漫になったり判断力、考察力、先見性も鈍っていくだろう。
投資家の体調を崩したり、闘病したりするのを見たりしたらやはり豊かな生活というのは心身ともに健康ではないと厳しいんだな〜と改めて感じる。
豊かな生活を送るには投資と健康はどちらも欠かせない存在ですね。今年はマラソンに挑戦してみようかな。。ハーフから挑戦してみるか。。家族には無理と言われるけどこれがモチベーションになるんだよな(¬_¬)ｸｯｸｯｸ
