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カテゴリ:戯言
ハードなクソ仕事を乗り越えての休日です 140台~下100未満くらいまで落ちてきました 確かに…2年半前の入院を機に、 タバコを止めてから8kgくらい太ったけれども… 確かに…その太ったのも…ここ1年位のことか……(ー'`ー;)ムムッ 血圧は少し落ち着いたものの、 やはり少し体も動かさなければと言う訳で、
一旦、家に戻って、 久しぶりにワンコの散歩と合わせた約5Kを歩きました カミさんは旦那の健康そっちのけで即賛成…(^O^)/ 今朝のウォーキング効果も帳消しです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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