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子供を賢くするために…（みかみ塾研究報告書）

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February 22, 2006
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アラドキン酸について

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エイエイストローク 100粒

アラキドン酸（ＡＲＡ）とは、細胞膜などを形成しているリン脂質を構成するオメガ6系の多価不飽和脂肪酸の一種です。

脳に多く存在し、脳細胞を作ったり、学習能力や記憶能力、認知能力などを高める働きをしているといわれます。

また、鬱状態や気力低下などにも効果的に働くとか。

気力も学力もアップさせたいですね。


ＡＲＡは肉類や卵に多く含まれています。

摂りすぎると、コレステロールの摂りすぎや肥満の原因になりますよ。






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Last updated  February 23, 2006 02:02:22 AM
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