小亀の日記

こんにちは今日は1週間の始まり月曜ですね、

皆さんは昨日の日曜日1日どんな風にお過ごしでしたか、

私はいつもの日曜日とまったく同じことをして過ごしました、

ブログの更新もしなければと思っていながら、夕方までパソコンも開かず

それも出来なくなりました、


あまり平凡すぎて何にも書くことがないのです、

ブロ友さんの中には毎日更新されていて毎日読んでいても、

ちっと飽きの来ないブログを書かれている方もいます、ほんと尊敬してしまいます、

どうすればあんなブログが書けるのだろう。




　　　　　　　　　　《肺気腫の体調》



3/12（土）体温　　℃　 体重52.1kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）93％
3/13（日）体温36.4℃　 体重52.4kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）91％
3/14（月）体温36.3℃　 体重52.4kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）　％　　

3/11（金）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　ウオーキング25分　歩数　2,592歩
3/12（土）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　 　歩数 　907歩
3/13（日）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　 　歩数　1,142歩


体調に関してはあんまり変化がないと言うのは喜ぶべきだと思う、

特別びっくりする程よくなることも期待できないのだから、

体調が悪くて動けないと言うことがなければ喜ぶべきだと思う。


最近歩くのも土･日曜あたりはサボリ気味、

別に体調が悪いわけでもないから歩こうと思ったら歩けるのに、

でもこれからも日曜だけはおやすみにしよう






☆ご訪問ありがとうございます☆
このランキングに参加中！
１日１回ポチッとお願いします♪