小亀の日記

今日は朝からちゃんと家の事しようと決心して（たいしたことも出来ないが）

色んなことを始めた、

2日ほど前に外してあった人工呼吸器のマスクの部品の洗濯

これが私の家の中でつかっている機器ですね、

酸素濃縮装置（7R）と人工呼吸器（NIPネーザルV）とマスクです。







マスクの付属品1週間に一回全部分解して洗って、

と言われても1週間に一回は中々実行できません。

今日は午後洗ったので写真に取りました。


このほかに外に持っていく酸素ボンベやカートは別にあります、

今の私にとってほんと大事な機器です、

ちゃんと手入れしていつでも正しく使えるようにしておかないといけませんね。




　　　　　　　　　　《肺気腫の体調》



3/15（火）体温36.4℃　 体重52.9kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）77％
3/16（水）体温36.4℃　 体重52.7kg　　起床時酸素飽和度（マスク4L）93％

3/14（月）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　ウオーキング30分　歩数　2,701歩
3/15（火）呼吸筋ストレッチ.筋力体操1回　　ウオーキング20分　歩数　1,995歩


昨日は旦那が出張で1日留守になるし、

実は昨日も歩いたのだがその後ほとんど家事などはせず、

ノートに書き込んだりテーブルに座ってやることばかりしていた、

案の定夕方ちょっと立って用事を始めるとすぐしんどくなってくる。


私はサボリ心で時間を過ごしていると次の動作にかかるときしんどくなってくる

昨日は20分歩いても1日で1,995歩でした。

今日は午前中で2,000歩いていました。

ほんの少しの歩数の違いなどと思うのですが、精神的なものもあるのかもしれませんね、

がんばろう！





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