小亀の日記

昨日は訪問看護ステーションからお風呂の介添えに来ていただける日で、

昨日の朝は、いつもより早く起きれて、

朝から結構良い感じと思っていたのに午後3時頃になるとちょっと動いてもしんどく、

結局お風呂はお休みした。

最近のしんどさは酸素だけでなく心臓の働きもプラスしてきている気がする。




　　　　　　　　《肺気腫の体調》



本日は体重は46.2kg、運動は朝1回横隔膜の運動10分、ステーションの方と1回したのみ

私としては以前のように今日はあれもしてこれも出来ましたよと、

ブログに書き込みたいがそれが出来ない、

だけど甘えでしょうね、こうしてブログできるのだからストレッチは出来るはず。

昨日のしんどさでか今日は昼前11時過ぎまで寝てしまった。

甘えをなくし以前やっていたストレッチなどするようにしよう。


何も書くことが無いとブログ休んでいると、ブロ友さんにご心配かけますので、

体重の報告だけでも？するようにします。

ではまた。



タバコはやめましょう!!　肺気腫（COPD）への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい。（2016/05/20ブログより）　　
　　　



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