高麗人参の飲み方
高麗人参はどのように飲むのでしょうか?大体1箱が1か月分となっていますので、入っている個数を30で除算したものを食後の30分くらいに、飲めばいいようです。一概に高麗人参は余りおいしいものではないので、蜂蜜と一緒に飲むことが多いですが、砂糖と一緒に飲んではいけないようです。錠剤ですと飲みやすく、水又は牛乳と一緒に召し上がればいいようです。濃縮液は50-60度のお湯に溶かして飲むようです。価格的には紅参が高いので、一概によく効くといわれていますが、飲まれる人の状況によります。サポニンが血圧を上げる効果があるので、体が弱りきっている人や冷え性の人は、白人参のほうが価格も安くいいようです。高血圧の人は紅人参の方が副作用が少なくいいようです。