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ビジネスセラピスト大谷更生

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2006.05.02
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カテゴリ:早朝ウォーキング
 AM5:50
  目覚める
  ・のび
  ・腰のストレッチ
 AM6:00
  布団から出る
  ・mixi確認
  ・メール確認
  ・楽天日記下書き
 AM6:30
  ウォーキング出発


 コース(20分)
  自宅 ~ 三鷹四中横 ~ 連雀通り ~ 
  中央通り ~ 新道北通り ~ 自宅


 お休み4日目
 今朝はひんやり。
 昨日よく寝たおかげで、目覚めスッキリ♪

 今日もステキなご縁の予感がする…。
 バリバリ動けそうだ。

 外出前に、楽天日記まとめて書きます(^^ゞ


<本日の予定>
 午前
  ジム
 午後
  新宿
 夜
  「自分メディアのつくり方」セミナー (渋谷)





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最終更新日  2006.05.02 06:52:14
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