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2006.07.03
カテゴリ：体力練成
 人気blogランキングへ ←クリックご協力ください。本日は、鎌倉山をいつものコースにアレンジを加えて１時間以上ウォーキングいたしました。 食後に行きたかったのですが、天候が怪しかったので、夕食もとらず、ウォーキング仲間と出発しました。しかし、アサヒスーパーH2Oだけでは、やはりカロリーが足りず、心配ですね。  アレンジした部分のコースはなかなかに変化が楽しめてよかったです。 筋肉が、分解されていないことを祈りつつ、本日も５点満点中５点です。 そして、いつものごとく、オムロンのカラダスキャンで、体重を計測してみると昨日より４００ｇ減っています。カラダ年齢も１歳若返りました。  こちらは、ケータイ用です。写真をクリックしていただくと携帯にメール転送できます。  人気blogランキングへ ←クリックご協力ください。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.07.03 19:25:06
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