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2008.04.16
テーマ：自転車(13040)
カテゴリ：健康チェック
  リハビリ通院は，平日毎日しています。 CATEYE(キャットアイ)CC-RD100(STRADA)ストラーダ サイクルコンピューターによる走行記録です。 走行距離 ９．４０ｋｍ 走行時間 ３２分くらい 積算距離 １０４．７ｋｍ 最高速度 ３６．９ｋｍ／ｈ 平均速度 １７．８ｋｍ／ｈ  【自転車パーツ祭】CATEYE(キャットアイ)CC-RD100(STRADA)ストラーダ サイクルコンピューター ＜今日のコメント＞ 本日も，晴れて快調な自転車通勤でした。 お昼休みはフレームやリムサイドを軽く清掃しておきます。 清掃すると，通勤はとても充実します。清掃している時間も充実をおぼえます。 さて，２月１９日に骨折して以来，８週間が過ぎました。もうそろそろ完治する頃ですが，一昨日の雨の朝に違和感があり，念のためリハビリを続行しております。 本日は，まったく影響はないのですが，万が一にも後遺症が残るのは避けたいので，念を入れておきました。 低周波治療を行うと，腕の調子が良くなるので欠かせません。 逆に土曜，日曜日にリハビリを行わないと，月曜日の朝には右腕の動きが堅くなっていることがわかります。 普通にしていれば，日常生活に何の問題もないですが，いつまでやればよいのか迷うところです。 ＜今日のカウント＞ 夜間走行なし ＜最近のお奨め＞  CATEYE／HL-EL135 電池寿命も長くて，３ＬＥＤで明るくて点滅モードもあります。おすすめです。  なかよし220g箱入いか＆チーズのハーモニー 食べだすと止らないくらいおいしいです。ACHLLES8さんからキリ番GET記念品としていただきました  。 ブリヂストンコンパクトサイクル ハンディバイクBS ハンディバイク-8 ブルー 携帯性が高いですよね。  Dr.永井のMTBメンテナンススクール6 【ブレーキのメンテナンス;Vブレーキ編】 この教材は，１つ１０５円でダウンロード可能です。送料がかからないので必要なところだけ楽天ポイントで購入するのがお薦めです。 ランキング参加中。クリックご協力お願いいたします。 ↓ ↓ ↓ ↓ お陰さまで現在自転車ブログ１５位，通勤・通学部門１位です 。
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