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2017.10.12
テーマ：不食(16)
カテゴリ：不食
今朝、YouTubeで久しぶりにテーマを「不食」に絞って観ていました。
もちろん私は不食ではありませんが、 最近食べる量を極端に減らしています。そうしたら、ものすごく体調が良いのです。 なので、物を食べる、消化させるということは、体に相当の負担をかけているということを実感しました。 以前は「不食」で生きるなんて信じていませんでしたが、もしかしたらそういう人たちは実在するのかもしれないと、最近感じ始めています。 今日は、朝も昼も豆乳をグラスに一杯飲みました。 夜はいつも殆ど食べないので、今日の食事は以上です。（お茶は数杯飲みます） それでも、体力・気力ともに以前より向上しています。 いろいろ試してみることが、楽しいです＾＾ 1日1杯飲むだけで無理なくスリムボディ【青の花茶】（Yahoo LP用） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2017.10.12 13:18:47
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