先月から仕事に追われてバタバタしてしまい、すっかり更新もできませんでした^^;
少し落ち着いたので、ボチボチ行きます^^;
バランスディスクという新グッズを取り入れ、少しづつ身体の感覚が戻ってきたところで、次は・・・
子供のために短く切ったアイアン(34インチの9番)を部屋に持ち込み、鉛を張ってバランスを合せて、ディスクに乗ってゆっくりと素振りをしました。
ディスクから落ちないようにゆっくり目に20回、後半は徐々にスピードを上げて20回。最後に10回落ちない範囲でフルスィング。
ディスクの上でスィングをすると、踵や爪先に体重が乗ったり、手で振ると簡単に落ちてしまいます。
だんだんと体幹でクラブを振る感覚が戻ってきました。
とき4月の中旬、来週は今年2回目のラウンドが控えています。
さてどうなるか?
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Last updated
2008年03月02日 00時28分23秒
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