くっぱのブログ♪

その前に
一個前の日記に書いてた「ボディコンバット」の動画があったので
一応紹介しておきます

Les　Mills　Bodycombat　VTR

これは、このボディトレーニングシステムを開発した、ニュージーランドの
「レスミルズ」のHPより
でも、このVTRかなり恐い
こんな殺気立って無いし、こんなひしめきあっても無いよ
もっと、楽しい感じです
（まぁ、基本が格闘技なんで心中の闘志は熱いけどね）

これ探すのにいろいろHP見たんだけど、結構全国にボディコンバットファン多いのに気付いた
コミュニティもあったけど、それに入るほどではないな
そこまでは極めたくない。ムキムキになりたくないもん
（筋肉フェチも、あくまでソフトマッチョまでよボディービルダーみたいのはイやだ）

興味ある方、いかが
（別にスポーツクラブの回しモンではありまへん）


さてさて、本題～～～



うまそうでしょ～～～
このパン屋さん、うちの会社に毎週土曜日だけやって来る
（お客さんなのです）
おいしいので、みんなに大好評
早く買いに行かないと、いいのが無くなっちゃうのだ

写真のは私の定番品、下がエビカツサンド・上がクリームチーズデニッシュ
エビカツのは、卵のみじん切りマヨネ和えが敷かれた上にエビカツ、タルタルとラタテュイユソースがかかってます
も一個のは、デニッシュの真ん中にカスタードクリームが入ってて、その上にクリームチーズもブロックがドカッと、乗ってます
おいしいのよね～～～
他にもいろいろ種類あるんだけど、ついついこれになっちゃう

土曜日のランチは月イチこれだな