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2013年03月19日
カテゴリ：そのほかのこと
3日以降、熱が出たのち、風邪のあとの咳が止まらない。 それでも湿気の多い日は随分とましだ。 それにしても、今日は特にひどかった。外出時は必ずマスクをするが、黄砂やPM2.5とも関係があるのだろうか？今日は天気予報でも黄砂がひどい、と言っていたので。
ひどいときは吐き気を催すほど咳き込む。 体中が暑くなる。このまま息ができずに死んでしまうかも？と思うほどの時がある。 そのようなときは明らかに気道が狭くなっているのを感じる。
父は間質性肺炎になり、最後の2年間は酸素吸入をしていた。 また、父方の祖父は喘息で亡くなった。どうも家系から、肺や呼吸器系が弱いらしい。 季節の変わり目は寒暖の差が大きく、やはり呼吸器系の病気が出やすい。 私も平均寿命からしたら、人生の半ばを過ぎてしまっている。 身体のことは気をつけねば、と思う。 なるべく人に迷惑をかけない死に方をしないといけないと思う。 そのためにはよく生きることだ。良い行き方、身体にとって優しい生き方をすれば、しんどいぢに方をすることはないと思うのだが。 果たして今の自分がそうしているかと言えば、やはりまだまだ自己管理が甘いのだろうな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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