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2024.06.25
カテゴリ：ダイエット中に最適な手作りおやつ
フルーツや野菜、ヨーグルト、アーモンドミルクなどをブレンダーにかけて作るスムージーは、栄養価が高く、満腹感も得られます。
材料（1人分）:
作り方:
このスムージーは、フルーツとヨーグルトの組み合わせが美味しく、栄養価も高いので、ダイエット中のおやつや朝食に最適です。お好みのフルーツやヨーグルトでアレンジも可能ですので、色々試してみてくださいね。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ご覧いただきありがとうございました。 次回をおたのしみに。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.06.25 07:00:15
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