その2の前に
その1の白保でのシュノーケリングの後
石垣島に住むカミサンの友人が
郷土料理のお店「魚礁(パラオ)」でごちそうしてくれました。
魚のマース煮です。
マースとは塩のこと。
天然海塩だけで煮込んだこの魚のおいしさは最高です。
石垣牛のにぎりです。
写真はないけど、イカ墨の焼きそばも美味しかったです。
息子は舌が真っ黒けになって、びっくりしてました。
海鮮居酒屋 魚礁(パヤオ)は
→ http://www17.ocn.ne.jp/~payao/index.html
さて、ここからが、その2です。
石垣島から西表島に移動して
西表島観光センターが組んでいる
「やまねこツアー」のGコースに参加しました。
仲間川遊覧ボートに乗って、マングローブが茂る
亜熱帯の川をクルージングしました。
終点で、樹齢400年のサキシマスオウノキを見ました。
巨大な根が板状になっています。
巨大な2本の根が一体となっているところから
別名めおとスオウとも呼ばれているそうです。
残念ながら、囲いがあって直接触れることはできませんでした。
このあと、水牛車・ゴン太に乗って、由布島に行くのですが
今日はここまでです
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ここでちょっと、おしらせです。
☆☆第２回Larghetto-ラルゲット-ワークショップ☆☆
『心理学を学びながら、自分をモット好きになる』
■Ｌａｒｇｈｅｔｔｏでは、安心できる雰囲気の中で、
少人数のワークショップを開催しています。
今回のテーマは「自分を好きになる」です。
どなたでも参加できます。
ワークショップ(参加型学習)が苦手な方も、大丈夫ですよ♪
現在私が最も好きな心理療法である
ハコミ・セラピーの中心にある
ノンバイオレンス・マインドフルネス・ラビングプレゼンスという
メソッドも使いながら進めていきます。
【日時】 10月１４日(日)１０時～午後5時
【内容】 ●コミュニケーションを学ぼう
・受動的聴き方と能動的聴き方
・ペーシングとラポール(信頼)形成
・原因追求より解決志向で行こう
●自分を大切にしよう
・統合のワークで、本当の自分をイメージする
・ハコミセラピーの「ラビングプレゼンス」で
「存在の輝き」を知る
・自分の気持ちをI(アイ)メッセージで伝える
・相手の立場に立ってみると、見方が変わる
●毎日をハッピーに過ごそう
・自分に合ったアファメーション
・生活の中に取り入れる自己暗示
場所 東大阪市立男女共同参画センター(イコーラム)
参加費 5000円
募集定員 9人 ※定員になり次第締め切ります。
申込み・詳細は→ http://www.larghetto.jp/workshop.php
第１回ワークショップの感想は→ http://www.larghetto.jp/visitor.php
