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カテゴリ:テニス
今日もチャリ通頑張って、少し身体に筋肉痛。
まあ筋肉痛があるということは 次に回復して 筋肉が一段強くなるということなので 筋肉痛のある時に もう少し負荷をかけておこうと 今日も壁に 12月の試合の時に アプローチでいい感じに前に上がり 後はフィニッシュだけ!! というとこで ボレーミス というのが結構あったので 今日は 空気抜け気味のボールでボレー練習 まあいい練習になったらかな お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年01月17日 09時07分27秒
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