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カテゴリ：糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ウィンナー2本、目玉焼き、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→コーヒー


昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳


夕食→サラダ、厚揚げ1/2、つくねバーグ、ご飯、玉ねぎと玉子の中華スープ、ルイボスティー


夕食後→コーヒー





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最終更新日  2024年04月19日 07時42分00秒
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