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2019.05.27
カテゴリ：健康
翌朝、お酒が残らない様にするにはどうしたらいいか？
二日酔いには何を摂取したらいいか？ 私は身をもって、実験してみています。 最近、効果を実感しているのが、ビタミンCです。 二日酔いには果物を食べると良いと昔から言われていますよね。 果物にはビタミンが含まれています。 ビタミンCは抗酸化作用がありますよね。 アルコールは分解する時に活性酸素を発生させるそうです。 それが、アルコールの分解を邪魔するそうです。 ビタミンCを摂取するとアルコールが分解され易くなるので、二日酔いになり難い。 その様な理屈になるわけです。 果物は値段がするので、カプセルになったビタミンCが手頃です。 これなら持って出かけられますしね。  私は寝る前に一つ飲みます。 すると朝、アルコールの抜けがいい感じするのですよね。 ビタミンCの錠剤は安いのからあります。 人工に作ったビタミンCと果物などから抽出したものの2種類あるそうです。 私は安い前者のを買いました。 値段が安い方が続けやすいですからね。 常備しておいてもよろしいかと思いますよ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.05.27 18:10:09
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