団塊OBのつれづれ記

早朝歩きingから戻った「8時半」頃、

庭で “ きゅうり ” の世話をしていたら、

隣家のお琴の先生（おばちゃん）が、

「今年は何を育てているんですか？」と。

「今年は、きゅうり一筋でいってます」と。

「（見たところ）まだまだ、収穫は先ですね」

「ええ、それに上手くいくかどうかも自信ありません」

という会話をしてから、30分後、

ピン・ポーンとなって、女房が出たら、

きゅうりを、持ってきてくれました・・・

また、増えちゃって、

昨日の昼に「5本」あって、

夜、1本食べたのに、3本増えて・・・

「7本」になっちゃいました。

朝からガンガン食べないとなくなりませんね。

ところで皆さん、

“ きゅうり ” の栄養は何だと思いますか？

“ きゅうり ” は「ギネスブック」が、

一番、栄養素の少ない野菜として認定しています。

カクジイは、そんな事は信じてません。

これをご覧下さい。

淡色野菜は “ サイトカイン ” を増やします。

サイトカインとは、一口で言えば、

「“ 免疫力 ” を向上させる物質の事ですね。

白血球を増やす、ともこの書には書いてあります。

枝豆（大豆）も淡色野菜、

カクジイ、枝豆や豆腐やきゅうりを、

毎日食べて、白血球を増やしてますよ。