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2023.01.06
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年末年始の「運動不足＋暴飲暴食」がたたって、
体重が「1.5kｇ」も増えてしまいました、ので、 最近は第二晩酌の「酒・つまみ・肴」の量を減らしています。 「つまみ」で見つけてきたのが、これっ、でございます。    「皮つきさきいか」130ｇも入っていて 「595円（税別）」と超安いんです。  カロリーは超少ないです。  多分・・・20ｇ位しか食べてませんので 摂取カロリーは、なんと、たったの「60ｋcal」。 「歩きing」20分の消費カロリーより少ないです。 ウィスキーロックのつまみにピッタリです＼(^o^)／ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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