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2016.03.28
テーマ：今夜のばんごはん(49794)
カテゴリ：お試しさせていただきました!!モニター
レシピブログさんから モニターでＧＡＢＡＮのスパイスをいただきました。 毎日の食事をワンランクアップさせちゃう 素敵な出会があるスパイス♡
サフラン チャービル ホワイトペパー ３種です。今回は 大好きチャービルで 食卓に素敵な魔法をかけちゃいましょ♡ ✿GABANチャービルdeごちそう春色マリネ✿
作り方は簡単♡ 簡単なものしか作らないけど・・・
GABANチャービルdeごちそう春色マリネ
イカステーキ 1枚（イカに切れ目の入ったもの） オリーブオイル 大さじ１ オレンジ 半分（櫛形に切っておく） ブロッコリー 半分(適当な大きさに切ってゆでておく）
(マリネ液) 人参 ３分の２本 はちみつ 大さじ１ ＧＡＢＡＮチャービル 小さじ１ マスタード 小さじ２ オリーブオイル 大１ 塩コショウ 少々 塩少々（分量外）をかけ、もみしんなりさせておく ２ マリネ液の材料を混ぜ、人参をいれておく
３ イカは短冊切にする ４ フライパンにオリーブオイルを熱し ３のイカをさっと炒め
５ マリネ液に入れ混ぜる でっきあがり～♡
かけるだけ 使うだけで まさに料理上手キブン♪ 食卓に魔法をかけてくれるチャービル♡ お気に入りのスパイスとして モニターで出会って以来 日々活躍してくれています。
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このマリネは２，３日は日持ちするので 作っておいて サラダにアレンジしたり いろいろ使えると思います♡ 春を思わせる色、チャービルのさわやかな香り 果物も野菜もたべることができるので 常備菜で作りおいてもいいんじゃないかと思います♡ 春休みの時短にもどうぞどうぞ。 頑張れ、春休みママ！
訪問ありがとうございます♡♡ ブログはじめたばかり まだ方向性もつかめていませんが そんなママの目線で
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最終更新日
2016.03.29 10:20:42
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