やわらかく、あたたかく

昨日の夜。

一緒に仕事していた人の顔が真っ赤でした。


愛「熱あるんですか？」

Ｓ「へへへ」


笑ってるけど、どう見ても熱の顔してる。

それから１時間くらいして、マスクを買ってきたＳさん。

遅いよぉ。。。

なんとなく、私も喉が痛くなってきたりして。

それから、「寒気がする。頭が熱い。喉が痛い。」というので、

「多分今夜熱が出ると思うから、お白湯をチビチビ飲んでくださいね」と伝えてみる。

お白湯を飲む習慣がないからと驚いていたけど、少し理由を説明してみると、すんなり受け入れてくれた。

それからは、こうなった時はどうしたらいい？じゃあ、こんな場合は？…と質問攻め。

私にとってもいい勉強になりました。

次に会うときが楽しみだなー。


それにしても、私普通に過ごしてたら、思いっきりその風邪をもらってたと思う。

でも、昨日は花ちゃん宅を出るときに、鼻オイルをして出たから、守られたのだと思う。


花「インフルエンザ対策する？免疫力♪免疫力♪」


って、薦めてくれたおかげ。

ついつい忘れてしまうけど、そのひと手間のおかげで守られました♪


それから、今日は、すーごくいいお天気で。

強い陽射しが降り注ぐ。

そんな中、早朝のまだ寒い時間から出かけていた私は、すっかり最近の曇り空を想像していて、昼間の陽射し対策をすっかり忘れていたみたい。

そんな中、頭頂に陽射しをめいっぱい浴びながら、歩き回っていました。

夕方帰る頃には、体はぐったり。

ピッタ増悪でお腹ゴロゴロ。。。

身を持って実感したのでした。



今夜も、しっかりセルフケア♪
熱くなってる頭と、足の裏を念入りに。