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カテゴリ:ビリーズブートキャンプ
5日目終了。
今日と明日は腹筋プログラム。 前半は楽だったが 後半が! ペースについてけない。 起き上がり系は きついですね。 首がどうかなりそうだったのでちょっと 加減しました。 寝そべって上体起こして開脚して肘をつく だっけ? あんな ペースでできるんかい? DVDの みんながやっているのの4分の1のペースもいくかいかないかだ。 明日は今日よりできるようになるのだろうか??? 後半、、、、、。 【 ビリーズブートキャンプ エリートDVD FAT BLASTING CARDIO】エリートの中で最も脂肪燃焼... これは どんなのだろう、、、、最も脂肪燃焼?????? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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