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今日はコアリズム、SWINGと書いてあるDVDを30分程度やった。
やはり 腰ぐるぐる。 なんで DVDに出てくる人はあんなにやわらかく まるーく円がヒップで描けるのだろう。 毎日柔軟体操かなりやっているのだろうな。 5分もたたないうちに かなり汗ばんだ感じがしました。 ステップの後半は倍回しになるパターンが多いのだけど、かなりききます。 なんか回し過ぎたかな、腰がちょっと変^^; スイングをあんなにヒップ使って踊るんだw 人前でやるのは 恥ずかしいだろうな。 ![]() 【即納・送料無料】米国版 最新版コアリズムClub mix レッグマジックよりも【即納・送料無料】... さあて、今日は午後休みだったが、家でやる仕事がたまっている。 でも、夕方昼ねしたし、まだ ひとつも片付いていない~(-゛-;)~ 郵便物を見ていて時間をとられたり、すぐに他の用事を思い出して やることが順番どおりにすすまない毎日 (/--)/ 人気ブログランキングへ ワンクリックお願いします♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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