やっぱり手抜きになってしまった…

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2007年02月18日

(6)

テーマ：食べ物あれこれ(49964)

カテゴリ：ルーち家の食事

体イマイチという事で、やはり手抜き食と相成ってしまいました。

鶏のひちゃひちゃ煮、(風邪の間に黄色くなった)ブロッコリーのサラダ、オクラのみそ汁。

　鶏のひちゃひちゃ煮

・鶏手羽先好きなだけ
・タマネギ一個スライス～
・塩・胡椒好きなだけ
　　　　浅での鍋に入れてひちゃひゃにかぶるくらいの水でじっくり煮る～。

　ブロッコリーは食べようと思った時から10日立つとこのような色合いになります。
　　　ちなみに茎は輪切りで水の内から入れるとおいしく茹で上がるよ

　オクラはみそ汁に『深く静かに潜航せよ』らしいです…。

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最終更新日 2007年02月18日 21時22分03秒
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