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ルーち
和服大好き。インコ大好き。園芸大好きな優柔不断主婦の日常日記。 てんかん歴35年のベテラン患者。夫婦でてんかん街道驀進中。
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体イマイチという事で、やはり手抜き食と相成ってしまいました。
鶏のひちゃひちゃ煮、(風邪の間に黄色くなった)ブロッコリーのサラダ、オクラのみそ汁。
鶏のひちゃひちゃ煮
・鶏手羽先好きなだけ ・タマネギ一個スライス～ ・塩・胡椒好きなだけ 浅での鍋に入れてひちゃひゃにかぶるくらいの水でじっくり煮る～。
ブロッコリーは食べようと思った時から10日立つとこのような色合いになります。 ちなみに茎は輪切りで水の内から入れるとおいしく茹で上がるよ
オクラはみそ汁に『深く静かに潜航せよ』らしいです…。
昔話の人は偉かった 2010年06月01日 コメント(5)
インコから見たバレンタイン 2010年01月30日 コメント(4)
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鶏のひちゃひちゃ煮
