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May 25, 2017
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カテゴリ:今日の一冊
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イップス [ 内田 直 ]
価格:1512円(税込、送料無料) (2017/5/25時点)




 イップスとは、何も考えずにできていた動作ができなくなってしまうこと。スポーツ選手を悩ますこの症状がどのように起こるか、一体どんな症状なのかを探り、症状改善に取り組むなかで、実際に効果が高かった方法を紹介する。

 わずかな距離なのに送球できない、簡単なパターが打てない…突然思い通りのプレーができなくなる運動障害「イップス」。その症例・症状・治療法を解説し、指導者・選手の不安や疑問を解消する。

 本書は、イップスについてのメカニズムなど、スポーツ現場の指導者・選手にも分かりやすく解説したもの。著者は、「ワールド・ベースボール・クラシック(WBA)」キューバ代表をサポートしてきたトレーナーでもあり、イップス症状を改善させる具体的なエクササイズや、対処法などがまとめられています。

【満足度】 ★★★☆






Last updated  May 25, 2017 02:22:11 PM
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