ルーちの頭痛を心配して下さいました、お友達の皆様方、有難うございました。
頭痛の原因どうやら特定です。
たぶんこれ。四十肩による、血滞。老廃物質の滞り。

『主治医の見つかる診療所』で肩凝りをやっていて、そこで試した落沈というツボ。
それで肩の痛みがかなりひいたのです。　　ツボブック TUBO BOOK（ツボ押しガイド本）
それと連動して、頭痛も。
そして、鎖骨の内側にある痛点…これは。

どうやらまた、昨年と同じく三月さくらの時期と共にやってきたようでございます。
リピーター・四十肩モドキ。
四十肩は二度はやらないみたいなので、モドキなのでしょう。(と思う事にします！)
なにやら二月頃からまた左を下にして寝ると朝、肩が痛むと思っていたのですが…

ご安心召されい。(笑)
今回は敵の手の内は掌(たなごころ)にあり。
きっと勝利を掴んでみせましょうぞ！　　　　　( ▼O▼) / オーっ！！

昨日の夜起きてから…『本当に怖い家庭の医学』によれば、疲労で自律神経馬鹿に？…
肩丸体操、2Lペットで『ぞうさんお鼻が長いのね』運動、
昨年リハビリにやった『大漁節』運動、壁押し腕立て伏せ、ついでに踵上げ体操。
両肩とも頑張っております。
まだ筋肉が回復していないので、一回ずつの時間は少なめに、回数を多くやってます。
ちぴっとしか無い筋肉に無理に負荷をかけては今度は炎症を起こすというものです。

ちょっとルーち、現在燃えております。　
思った通り、性懲りもなくまた来おったか！
(▼ー▼) ﾌｯﾌｯﾌｯ…返り討ちにしてくれん！
去年のルーちと侮った愚かさ、たっぷり後悔させてくりょう！

今は去年の始まりと同じ痛みがあるものの、左腕は上は殆ど真っ直ぐに伸びますし、
真横にも80度くらいは上がります。
後ろで両手で2Lボトルを持って上げ下げが出来るのです。
肘・肩を回すたびに左肩胛骨だけグォキグォキ耳障りな音は立てますが、動きます。
先手必勝！転ばぬ先のリハビリテーション！
固まるテンプル要りません！！
もうびーびーみっともなく泣くのはゴメンだ～！！

(パニくっているのでしょうか、少々躁状態のルーちでございました。)