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カテゴリ:スポクラ~♪
この日記書くのにすっご~~~く 時間が掛かりました・・・ 全部書き終わって更新したら うまく書き込めなかったらしく エラーになり・・・書いた内容が 全部消えちゃってました・・・( p_q) 今日はスポーツクラブに行って来ました 本当は毎週欠かさず通おうと 思っていましたが、 月曜の夜9時まで仕事のせいか 神経が高ぶってしまい 月曜の夜はなかなか寝ることが出来ません。。。 そんなわけで、翌日の火曜日は 行きたいプログラムがとっくに 始まってる時刻に目が覚めるので ここ、最近スポーツクラブへ行く事が出来ませんでした が、つい先日 スポーツクラブから家に電話があったことに気づき (家の電話の履歴にスポクラの電話番号が) その番号を見つけた途端 無性にスポーツクラブに行きたくなってしまい 復活する事になりました・・・・ いつもなら、11:40からのプログラムと 12:40からのプログラム2本受けるんですが すこぉし、寝坊してしまい 11:40からのプログラムに 間に合いそうもなかったのと。。。 11:40からのプログラムのインストラクターが トレーニングメニューを考えてくれる担当の (女性)インストラクターなので、プログラム終了後 絶対声をかけられ、○○さん、最近 来てませんでしたね、どうしたんですか?って 聞かれることは必至だったため 筋力トレーニングの BODY PUMPはやめときました・・・ スポーツクラブに到着したときに ちょうど、筋力トレーニングのプログラムが 終わったみたいでスタジオから 人がぞろぞろ出てきましたが、 インストラクターは会員さんと立ち話をしていたので 話しかけられることもなく そそくさと更衣室へ)))))))))))(・・)/すたた 久々に格闘技のプログラム BODY COMBATはめっちゃ疲れました たった、45分でしたが 汗が滝のように流れまくりました 6月から、プログラムの変更があり 以前のインストラクターではなく、 他の曜日に担当だった、 かっこいいインストラクターでした・・・ 昼間という事もあり、人数も少なくて 型とか間違ったりすると、 すぐに近くで教えてもらうことも出来て なかなかいいかも・・・と思いました 久々に、激しい運動量で汗をかいたせいか 心の中のモヤモヤやストレスも解消 出来たようで、すがすがしい気分になりました 汗をかいた後のサウナはまた格別でした なかなか、行く事が出来ずさぼりまくってましたが なんとか、復活する事が出来たので これからも、続けていくように頑張ろうと思います 帰りにも、トレーニングの担当のインストラクターに 会うこともなく無事に帰宅・・・ のはずでしたが、 買い物を終え、 さぁ、お家へ帰ろう!!! となったと時 新しいプログラムをもらい忘れた事に気づき また、スポクラへ戻りました フロントには担当のインストラクターが。。。。 思ったとおり、最近来てなかったですね どうしたんですか?と聞かれ 仕事が忙しくてなかなか来れなかったの・・・ と言い訳をしつつ帰ってきました(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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