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September 4, 2004
カテゴリ：ｽﾎﾟｸﾗ～♪
今日も、ｽﾎﾟｸﾗ行って来ちゃいました。 ﾌﾟｰﾙだったけど・・・・ 久々のアクアビクス楽しかったぁ.｡o○ たった30分だけのプログラムなのに 汗がたくさん出るし。。。 かなりな運動量だったと思います・・・・ 会社の人が急に痩せた人がいて 何をしたのかｱｸｱﾋﾞｸｽと聞いたので 久々に今日ｱｸｱﾋﾞｸｽをしてみたら すっごい運動量。・・・納得しちゃいました。 さぼらないように頑張ろうっと.｡o○ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
September 6, 2004 12:52:09 PM
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