カテゴリ:ヘルシア緑茶体脂肪減少作戦
本日のヘルシア 緑茶 1000ml飲料効果は↓の通りです。 体重75.1キロ(前日比+0.2キロ) 体脂肪率22.9%(前日比±0%) 内臓脂肪11(前日比±0) 本日は朝起き抜け一番に350ml飲みました。朝食が前日のピザの残りとご飯を普通通りに食べたのがいけなかったのでしょうか。それと夕食の時に芋焼酎を一杯飲みましたので、これも良くなかったのでしょうね。 明日からは、少し食生活を見直すとしましょう。チビ達がいるのでどうしても残り物を食べるのがいけないですね。 では。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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