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2020.02.15
カテゴリ：覚書き
未だ、眠剤とサヨナラ出来無いんだけど
月の半分弱しか働いてない私（旦那様に感謝） なんの予定もないお休みの前日は、出来るだけ眠剤は飲まずに、自然入眠を試みる様にしてる。 キチンと書き残してないから、うろ覚えだけど 術後一旦は、眠剤無しで眠れる様になってた。 1度の服用量も、1日2錠→1錠と減らして、いつからか（あー  覚えてない💦）1回に半錠（たまに、途中覚醒後どーしても眠れない時は、もう1度半錠追加で服用）3ヶ月に1度の通院時、1日2錠計算で28日分の処方なので、56錠。 1日1錠の日もあるし（ごく極たまーに、2錠の日もある）自然入眠に成功して飲まない日もあるから、処方していただいた眠剤が残っていくからもあるけど、 去年は、1年間に4回の通院で、半分の2回、 「今回、眠剤は要りません！」って言えた。 単純に、半分の日数飲まずに済んだわけじゃないけど… 眠剤に頼らないで眠った時は、やっぱり眠りが浅いけど… 眠剤飲んだって、朝までグッスリなんて出来ないし 眠剤飲んだって、眠りが浅い日もあるし 次の日休みなら、惚けてても、人様に迷惑かける事少ないし あっ、そもそも、ケモ後はずっと、頭スッキリしなくて、惚けっぱなし（きっと、ケモ後に知り合った人は、私の事は、天然のお惚けさんだと思ってる） で、ちょっと気付いた。 術後、それから去年の入眠傾向（その前の数年間の覚えは無いけど  ）考えると、冬って、眠剤無しで入眠できる事が多くなる気がする （私はクマか！笑）  にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.02.15 23:13:47
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