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カテゴリ:イージーアップ
寝ながらでも出来るから、わりとラク。
なんにもしたくないなー、のストレスをイージーアップでオフ。 なにもしたくない自分をそのままOK、になるかも。 あるいは「なにかしたいな」と思うかも。 「なにをしたいのかな」を思いつつ、イージーアップ。 やりたいことが、なんとなくみえてくる。 「でも動けないなあ」のストレスをイージアップでオフ。 うごくための、小さい・確実なステップが。明確になってくる。 こうなると、動けるようになってきます。 動けないのが悪いワケじゃないです。 それもそれであり。 ただ、動けないことがキツくてストレスならば、 自分を着々と最適化する、というのは、アリだと思います。 シンプル・カンタン。 自分を動かしたいように動かしていこう。 アダルトチルドレン イージーアップ ダウジング カウンセリング やじるし屋 人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.03.08 10:55:16
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