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2008年01月30日
カテゴリ：日常生活
最近、久しぶりに出会った人に 「変わったね～」とよくいわれます。 子どもの幼稚園のときの知り合いのおかあさんが一番多いのですが ひとつきに必ず一度は会う小学校の先生、 ジムの知り合い、久々に会った友人などなど・・・ こんなに言われるっていうのは人の目には変わったように 見えるのだろうなぁ。 ちなみに夫に聞くとわからんの一言でかたづけられてしまいました。 そんなもんですね。 これもジムに行っている効果なんですかね？ 実は夏休みに暑さと勉強のプレッシャーから 確かに体重は落ちました。 その後、週に多いときには４回ジムに通って なんとか痩せたいと思ってがんばっていたのですが 体重はぜんぜん減らずにいました。 しかも体脂肪も変わらず・・・ だってジムのあとのご飯はとってもおいしいんだもん。 しかもお正月で暴飲暴食をしていたので１月は怖くて体重計に乗れません。 すぐには効果はでないからだまって半年続けてみなさいと アドバイスを受け、 ジムのインストラクターにもメニューを作ってもらい ダイエットの近道と言われているボディパンプに出て 毎回、襲われる筋肉痛にも耐えて 今度こそと思って体重計に乗るのですが 全然変わらないんです。 確かにご飯しっかり食べているからな～。 まぁ増えてないだけいいのですが・・・ やっぱり結果がほしいと思っていて やけになってもうジムに行くのやめようかと 思っていた時に 「変わったよ～。」って言われだしたので 下がったモチベーションを立て直すことができました。 半年頑張ったご褒美ですね♪ そしてまたモチベーションが上がりまくっていることがあって ３月にいいことがあるのです！ それまでには、素敵なプロポーションになっていたいと また燃えている私です。 ○○クロダイエットとか○ＨＣのプロテインダイエットとか 一食置き換えダイエットにチャレンジしてみようかとも思うのですが ご飯が大好きな私は食べることはあきらめられないので せっせとジムに通うしかないですかね。 「運動しなければごはんは食べられない」 これが今週の私の目標です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年01月30日 13時42分48秒
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ちーたま@
