初マラソンは42歳！～月間100キロでサブ４でける～

マラソン完走後の免疫力の低下か、
鼻喉の典型的な風邪を引いてしまい、
ランオフどころか日曜日は飯も食べずに寝たきり状態。。

ようやくこましになって来たので、
何とか終わらせるため再開☆

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ダイソーくん（３００円）のストップウォッチ機能もあてにならない今、
自分の感覚頼りに走るしかない僕。
そんな中、左側の違和感に自重気味に走りを変えました。

そこからは大阪市南部を走るコースです。

個人の感想でしかないのですが、
このエリアの応援は、ハーフまでと違う何だか地元のマラソン大会風な空気がします。

それはそれでいいんですけど、
大きな声で呼びかける人が多いような。。。

おい！○○！
○○まだこんなとこなん？
○○、こっちこっち！

小心者の僕は思わず、ビクビクってなってしまいます😱

そんなコースを抜けてのまいどエイド。
でも失速感が出て来ている僕、見ないふりして反対側をすり抜けます。

失速感、というのはどうやら正しい感覚でした。
35キロまではこんな感じ。



ここで違う意味でのネガティヴスピリット！
35キロでこのタイムやから、、、左膝もピクピクしてるし無理せずに、、、、、。

あとキロ6分でも余裕でグロスもネットもサブ4行けるやん〜。
力抜く逆算。←あかんパターン

南港大橋、5年前挫けた難関も今や歩くことなくスタスタとクリア。

ラスト5キロは周りを見回しながらのゴール！

35キロからの残り7キロと少しを、キロ5分48秒という計ったようなペースダウン😀

でも、グロスもネットもサブ４完遂です！！



暑さと左側のピクピクとありましたが、
月間100キロ（今回は未満）で嬉しさ格別です！

次回はゴール後、そして反省点とこれからに関してまとめます☆



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