一人暮らし買い物日記

​食べる活性炭！「チャコールパーティクル」​を使って、チャコールパンケーキを作ってみました！

海外で流行しているチャコールダイエット、ご存知ですか？？
活性炭の吸着力に注目したダイエットですね。

まずは牛乳に溶かして飲んでみましたが、見た目はかなり真っ黒でちょっと驚いてしまいますが、
チャコールパーティクル自体はまったくの無味無臭で、普通に飲めました。

最近家にいる時間が長いので、このチャコールパーティクルを使って何かおやつを作れないかなあ…
と思い、家にあったパンケーキミックスでチャコールパンケーキを炊飯器で作ってみることにしました。





作り方は簡単。
まずはパンケーキミックスに卵と豆乳（牛乳や水でも可）、
そしてチャコールパーティクルを1袋のうち半分くらい加えました。
正直チャコールパーティクルの分量は結構適当です笑
ただ1袋全部使うのはもったいないかなあ…と思い、ドリンク用に半分は取っておいたという感じです。




1袋の半分でも、タールみたいに真っ黒になります。




そして、アクセントにミックスナッツやレーズンも加えて、よく混ぜます。
このへんはお好みで。







ポイントは炊飯器に流し込む前に、しっかりバターを塗っておくことです。
そうすると、炊飯器から取り出す時に綺麗に取り出せます。
炊飯器に流し込んだ後は、炊飯ボタンを押して待つだけ。
中央にお箸をさして、まだねっとりと生地がつくようだったら、もう１度炊飯ボタンを押せばOKです。
ちなみに私の炊飯器は3合炊きです〜
ぜひ試してみてください！

追伸：このケーキを食べた翌日、真っ黒な大便が出ました…笑
デトックス効果を実感。
飲み物を飲んだだけだと、さすがにそこまではいきませんでした。
ケーキを食べつつダイエットもできるのはいいですね。

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