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2008.02.13
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カテゴリ:健康と医学

安眠枕 理想の角度 
山田朱織整形外科医



NHKためしてガッテン

「解明!グッスリ眠れる枕の秘密」

・・・の覚書


理想の安眠枕の角度は

15度

だそうです。_〆(。。)メモメモ


↓理想の角度(15度)を自己調整する方法(図解)

安眠角度15度.png

★ゲスト解説 山田朱織医師HP





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最終更新日  2008.02.13 18:41:41
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Re:安眠枕 理想の角度 山田朱織整形外科医(02/13)   来楽暮 さん
安眠は次の日の活力に繋がるから、大事ですよね。
って、最近はふとんに入ったら、即寝てしまいますが・・・。
(2008.02.13 19:58:56)

Re:安眠枕 理想の角度 山田朱織整形外科医(02/13)   にゃんきち(=^_^=) さん
まるちゃん

こんばんは☆彡

>理想の安眠枕の角度は

>15度

>だそうです。_〆(。。)メモメモ

僕も早速、φ(=^_^=)メモメモ・・・。

今夜から15度にしてみますね!

教えてくださり感謝です♪

★おやすみなさい★
(2008.02.14 00:30:10)

にゃんきち(=^_^=)さんへRe[1]:安眠枕 理想の角度 山田朱織整形外科医(02/13)   こあきんど さん
良い夢を見てください。\(^▽^)/

おやすみなさい。(__)Zzz (2008.02.14 00:42:16)

来楽暮さんへRe[1]:安眠枕 理想の角度 山田朱織整形外科医(02/13)   こあきんど さん
来楽暮さんには あまり関係の無い

ネタでしたネ(*^o^笑) (2008.02.14 00:43:49)

こんばんは   京師美佳 さん
枕って大切ですよね~~^^
安眠には。 (2008.02.14 05:40:28)

京師美佳さんへRe:こんばんは(02/13)   こあきんど さん
昔から 枕が替わると

寝られない・・・と言う人がいますが

案外 的を得ていたようです。(;^_^汗・・ (2008.02.14 18:45:21)


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