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2008.09.27
カテゴリ：早朝ヨガ
 7月中旬、あややさんとうらりんさん達が子供連れで奥会津に泊まりに行き、 子どもたちと一緒に川遊び、いわな釣りをし囲炉裏を囲み大自然を満喫 した事がきっかけで、浦安に戻った翌日から早朝ヨガをスタートした。 当初は、3時半起きで4時から7時まで葛西臨海公園内で早朝ヨガを毎日 みんなの力で続ける事ができた。そして今、3か月目に入り 数人で断食行法を行う事を決心した。 沖ヨガ正食法実習のため、何回かヨガ自然食の調理実習を行った。 そして、本日ブログを開設  合掌 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ブログ開設おめでとうございます♪♪
日記の更新楽しみにしています。 早朝ヨガ、続けられるか心配でしたがはや3か月。 今後もよろしくお願いします(*^^)v (2008.09.27 09:29:08)
ブログ見つけました！！
待望のブログ開設おめでとうございます。 更新楽しみにしています。 早朝ヨガお休みしたら、身体が重くて……身体は正直ですね。 (2008.09.30 15:44:30)
suginiさん
ﾌﾞﾛｸﾞ読んでいただきありがとうございます。 これからは、皆さんの質問をお答えすることを考えていますので、ヨガに関すること、生活全般にわたっての質問をお受けいたします。 合掌 (2008.10.04 16:50:07) |
