マックス爺のエッセイ風日記

≪　ランニング編（２）　≫

　６月　２９４ｋｍ（うちラン：１５５ｋｍ）　「いわて銀河」（１００ｋｍ）７３．３ｋｍ地点でリタイア　１０：３８：４４

　今年初めてのウルトラレースを迎えて、不安が募った。不整脈の体でウルトラレースに出るのは無謀なのではないかとの想いだ。ただ、不整脈が見つかってからまだ日も浅く、ゆっくりなら結構走れる気もしていた。実際のレースでは峠の登りが苦しかった。行けるところまで行こうと思ったのだが、第３関門（７３．３ｋｍ）で捕まりリタイヤ。まあ良く走れた方ではないか。走ったのは１０回。（１回平均１５．５ｋｍ）


　７月　２８４ｋｍ（うちラン：１５９ｋｍ）　「薬莱山とお足」（５５ｋｍ）　８：４０：００

　不整脈が慢性化して来たこと、梅雨明けが早く気温が急上昇したこと、薬の副作用が激化したことで体調が悪く、疲れが出易くなった。宮城ＵＭＣの合同練習会である「薬莱山」のスタート時間を間違えて１時間早く出発。それでも前年より３０分タイムが遅かった。走ったのは１０回。（１回平均１５．９ｋｍ）


　８月　２４０ｋｍ（うちラン：８３ｋｍ）

　仙台は過去最高の暑さとなった。不整脈が進行したのか疲労感が激しく、居眠りと昼寝で何とか生活が維持できるような状態。辞職を意識し始めた時期だった。走ったのは９回。（１回平均９．２ｋｍ）


　９月　２４４ｋｍ（うちラン：１４０ｋｍ）　「秋田内陸」（１００ｋｍ）４５ｋｍ地点でリタイア　７：３０：００

　ますます体調は悪化し、とてもウルトラレースに出場できる状況ではなかった。このため７月から９月に延期された「磐梯高原猪苗代湖マラソン」は不参加。「秋田内陸」でも５ｋｍ地点手前で胸苦しくなり、以後全くスピードが出なくなった。大覚野峠の登りが苦しく感じ、４５ｋｍ地点で制限時間オーバー。このタイムではフルマラソンの完走も無理と感じた。走ったのは１１回。（１回平均１２．７ｋｍ）


　１０月　２５０ｋｍ（うちラン：１２２ｋｍ）

　「秋田」の後で右膝に痛み発生。整形外科で診断の結果は変形性膝関節症。膝関節内の軟骨がすり減ったことが痛みの原因とのこと。ヒアルロン酸を注射し、痛みが治まった。体調の悪化で「伊南川ウルトラ」（１００ｋｍ）は参加を取り止め、職場には辞職願を提出。走ったのは９回。（１回平均１３．６ｋｍ）


　１１月　３０２ｋｍ（うちラン：２０３ｋｍ）　沖縄本島本部半島マラニック（６３ｋｍ）

　気温が下がったせいか、やや体調を持ち直す。「沖縄本島単独一周」の４年目で、屋我地島、古宇利島、今帰仁城、海洋博記念公園経由での本部半島一周を達成。気温は２５度と高目で、途中疲労と吐き気による体調不良３度。これで４２７ｋｍに及ぶ沖縄本島単独一周走を達成。走ったのは１７回。（１回平均１１．９ｋｍ）


　１２月　２３日現在で１３５ｋｍ（うちラン：４９ｋｍ）

　初旬底の堅いシューズに医療用インソールを挿入して帰宅ランを開始。これはかねてからの整形外科医の指導に基づくもの。だが歩くのに比べて３倍の体重がかかるランニングでは、逆に障害のある足に負担がかかり過ぎた。このため右足底筋筋膜炎と右膝痛が再発し、目下ランニングを休止中。

　不整脈の症状が厳しいことと併せて、ランニング計画が全く立たない状況になった。こんな中で、自分に何が出来るかを目下検討中だ。こんな風に今年はランニングにおいても波乱万丈の年となった。本日現在で今年の累計距離は３４２６ｋｍ（うちラン：１７７０ｋｍ）、これまでの総計は７８１０６ｋｍ。地球２周走破まで残り１９１０ｋｍになった。来年中の達成は可能かな？