Day by Day

　伊藤緋紗子さん（仏語翻訳・通訳・エッセイスト）のトークショーに行って来た。

　小さなステージだったので、かなり至近距離でお姿を拝見してしまった～（どきどき）。

　最近はフランスの伯爵夫人にインタビューなどをなさっているそうだが、まさにご自身が伯爵夫人ではないかと思われるような気品と優雅な物腰に満ち溢れていた。５０代前半とは到底思えない美しさで、２０歳のご子息がいらっしゃるとのことだったが、こんなに美しく素敵なお母様に恵まれて、息子さんはなんて幸せな人だろう・・なんて思ってしまった。

　今回は「シンプル＆エレガンス」についてのお話を伺った。（以下、私の手書きのメモより）

・若い頃は幸せが遠くに感じられたけれど、年齢を重ねてそうではないことに気づいた。
・自分の身近な身の回りのことを一つ一つ丁寧に。
・人とのつながりを一つ一つ大切に。
・外国に行って暮らしてみると、自分が客観的に見える。
・ついて行けないものに無理をしてついていくと、自分自身が浅くなってしまう。
・都会で働いて暮らしていると、コンクリートの中で感性が偏ってしまうので、常日頃美意識を磨いて感性を養うことが必要。
・自分自身の美意識を持つこと。世間で人気のものを自身の判断で良いかどうか見分ける能力を養う。そのために、美術などを普段から見て美意識を養う。
・昼間から甘い香りの香水をつけたり、レストランで出てきたお料理を自分で辛くしたりするのはＮＧ。
・４０，５０代にどういう女性になりたいかシミュレーションする。
・厚化粧はＮＧ。自分の顔を見て、自分の正しい目と鼻の位置のバランスを考える。
・自分に合わない目的を持つと羽に重石をつけられて飛べない鳥のようになってしまう。
・こつこつと地味に努力をすると幸せはやってくる
・謙虚な人は伸びる
・人間関係は利害関係を考えない
・最大限の努力をする
・恋愛相手の基本は、会うとほっとするひと。相手に何かをしてもらうことばかり考えてはいけないが、自分を大切にしてくれる人を選ぶといいと思う
・自分の立っているところをみつめる　素に戻る　原点に戻る

（美容・健康・語学などのアドバイス）
・朝と夜はミネラルウォーターを頂く　夜にお水を飲むと、脳梗塞にならないそうです
・頭の先からつま先までいきわたらせるような深呼吸をするとリラックスする
・語学を習得したい人は自分が大好きなＣＤや映画の中身を丸覚えしたりすることから入っていくと上手くいきやすいと思う
・家ではクレンジングと睡眠に気を使っている
・時間を大切に