カテゴリ:ロングブレスダイエット実践日記
2012/7/25日 ロングブレスダイエットスタートさせます。
油断をして完全に肥満体型になってしまったんで、 この辺でグッとしめて若がえりたいと思います。 ちなみにロングブレス以外に、 空手、筋トレ、ドローインもやっていこうと思っています。 食事は分食して、基本脂抜き!高タンパク!! 1月に一度は上半身の写真も載せて行きたいと思います。 現在ウェスト133センチ 太ったからだから脱皮するぞ!!! ^-^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
July 26, 2012 01:48:45 PM
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