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エビ釣り

2008年05月17日
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カテゴリ:エビ釣り
朝10時半にプールへ。

午前中、それも、木曜以来なので、長くゆっくりのスロースタートメニューでした。(長くなると、一人だと、どうしてもバテた時、めげて、中断するので、フォーム優先です。)
ここを参考にしてます。(Youtubeは、偉大だ!)

http://www.tiswim.jp/

隣のコースの男性、速かったですね。
平泳ぎのプルが50m、50秒切ってた。ドルフィンでもしてたのかな?それでも異常に速い。

めにゅう
自由形1500m 27分30秒
(最初の50mは、50秒。スロースタートのほうがいいような。)
自由形プル 50mx4(脱力モード)
平泳ぎキック50mx2(しゃかりきモード、1本目45秒)
自由形プル 50mx2(脱力モード)
ダウン 100m
合計2000m
脱力系のめにゅうですね。大笑い

698.JPG
どうにか、60k台をキープ。

世の中進んでいるし、ちょっと調べてみました。
視野が広いゴーグル(腕の先の状態等見える?)
曇りとめ強化ゴーグル(本当なら長距離泳ぐ時、いいですね。曇ると、時計板が見えなくなるし。すっきり視界のほうが、気持ちいい)


アリーナ (arena) くもり止めスイミンググラス(レーシングタイプ) AGL-1100
水泳中の前方視界が2倍以上に広がる「トレーニング用スイミングゴーグル」08【 MIZUNO・ミズノ 】水泳 スイミングゴーグルノンクッションタイプ 男女兼用85YA-800

お昼2時半から、Kさんとえび釣りで待ち合わせ。
20匹以上釣れたので、Kさんにお持ち帰りしてもらいました。
(哀しいかな 誘った私は、Kさんの半分も釣ってない号泣

こんなエビです。素揚げ、塩焼きは、めちゃウマグッド
tenagaebi.JPG
夕暮れ日陰での撮影ですので、この海老の美しさがわかりませんね。
こんなに美しい海老です。
http://www.otomiya.com/fishing/technic/15-tenaga.html



【味付け手長エビ】 高級料亭風の上品な味付けで大好評!500g入ってお得です!

食事
朝 バナナ2本 牛乳2杯
昼 野菜ジュース2杯
夜 枝豆、めざし、キャベ千、納豆汁、貰い物の自衛隊レーション(鮭ごはん375g)目玉焼き






最終更新日  2008年05月18日 10時48分26秒
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