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昨日，新月の願いごとリストを書いたあなたに，今夜は自己啓発を。。。

週末で一年のスタートにふさわしい，ブライアン・トレーシー氏の

『目標設定エクササイズ』のご紹介をします．





あなたも目標を書き出して成功している３パーセントの一人になれます！

紙を用意し，今日の日付と目標を書きます．

そして一年後までに達成したい目標を１０個書きます．

クリスマスプレゼントのように，どうやって達成させようかとか，

達成させるための資金のこととか過程とかを考えずにただ書きます．

新しい車や家を購入する，収入を倍増させる，借金を完済する，請求書をすべて支払う，

新しい事業を始める，休暇を取る，などなど何でもいいのでとにかく紙に書いてください．

最低１０個は目標を書いてください．

そして自分自身に聞くのです．魔法の杖を振って

「この中で２４時間以内に達成できるとしたら私の人生に

一番おおきなポジティブな影響を与えるものはどれだろう？」と．

その目標を丸で囲んで自分の大きな明確な目的とするのです．

さて成功した人達であれば，その目標というのは十中八九経済的目標

あるいはビジネス面での目標となるでしょう．

それが達成できれば他のすべてのことに最大の影響を与えますから．

新しい家や車を買ったり旅行に行ったりできます．

そのような目標が決まったら紙をもう一枚出してその目標と今日から一年後など

達成したい期日を一番上に書いてください．

そしてその目標を達成するためにできることは何か

思いつく限り書いてそのリストをプランに作り変えていきます．

最初にするのはこれ．二番目はこれなどという具合に．

そして毎日そのプランに書いてあることを実行していきます．

その目標を達成するために毎日何かをするのです．

他のことなど気にしないでレーザー光線のようにその一つの目標の身に集中し続けるのです．

毎朝起きてから一日中この目標について考え努力するのです．

そして夜寝る前にその目標を見直します．

みなさんにお約束します．

今から一週間，一ヶ月，一年，これを続ければ

人生が丸ごと変わっていることに気付くことでしょう．

多くの人の人生は一日か二日で変わるでしょう．

でも今から一週間，一ヶ月，そして一年と続ければ，

あなたの人生はご自分でも想像できないようないろんな面で変わっていくことをお約束しますよ．

この簡単なエクササイズさえすれば，以前なら５年か１０年かかって達成していたより，

さらに多くの目標をほんの数ヶ月か数年のうちに達成できるでしょう．





実は，私も『目標設定エクササイズ』を取り入れています．

自己啓発に興味がある方は，誰でも一度は聞いたことがあると思いますが

実際にはやっていない方の方が多いと思います．

あなたが，今回これを読んで，ワクワクしてやってみようかなと思われたら

紙を用意して気軽に始めてみてくださいね．

それはきっとあなたの直感だから，やってみる価値があると思います．

頑張って続けようと最初から構えないことが成功のコツだと私は思っています～♪

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