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2007/06/06
テーマ：ダイエット日記(22530)
カテゴリ：ダイエットだっ
５月１６日だったかな、
「ＤａｙＦｉｔ」という店に通い始めました。 三日に二日程度でしょうか、 １０分で２時間の運動量という宣伝文句に釣られ、始めたのですが、 これがなかなかいい♪ 半年病欠して、一年経ってもなかなか体力がつかず、 仕事から帰っても、すぐには夕食の支度ができず、 「３０分横になってからでいい？」と、 疲れきってしまい、休んでからしか動けませんでした。 それが、今月に入ったあたりからでしょうか、 「ん？」 （1）家に帰ってすぐ夕食の支度ができるようになった。 （2）駅の乗り換えに歩いている速度が・・・「あれっ？早い」以前の私の速度に戻った。 （3）駅から自宅へ帰るのにバスを使わず歩いて帰れるようになった。 朝はまだバスです(^_^;)・・・時間を優先（汗）。 体重は一ヵ月後６／１５～６に体脂肪その他と一緒に計るつもりなので まだ、結果はわかりませんが、 体型も体重も多分見た目には変わりは無いと思いますが、 私には一番の贈り物「体力」が付き始めたようです。ヤッター！ 一回１コイン（５００円）ですが、回数券を買うと ３０回では４００円、５０回では３５０円と安くなるので 決意を持って「５０回くださいっ！」 継続は力なり！ 頑張るぞっ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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はじめまして。足立区に住んでいます。多分、駅も同じ♪
実は、私も「ＤａｙＦｉｔ」に通い始めました。２週間くらい前から。もしかしたら、お会いしていたかも^^ 体重は、変わりませんが筋肉がついてきました。何より、うれしかったのは、自宅でパソコンを使用して仕事をしているのですが、１年ぐらい前からマウスの持ちすぎで腱鞘炎のような痛みがずっとありました。ブルブルに乗ってから、痛みがなくなってきたんですよ～^^ ちょっと、ご近所さんでうれしくなったので、ご報告まで・・・・ (2007/06/15 07:14:55 PM)
かじかさんへ
おぉ！ ブルブル仲間ですねっ♪ 一緒に頑張りましょうねっ(^_^)ﾉ ちなみに美容院もあの角の店に行き始めました。 混むのは嫌だから教えたくないけど、 とってもカットが上手で気に入ってしまいました。 (2007/06/21 11:00:40 PM) |
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