ままみのつれづれ草(絶対痩せてやる！)

[花粉症対策] カテゴリの記事

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• 今年は楽だった花粉症

  　少ないと言われていた花粉の量、　本当に今年は楽だった。　　昨年のことを考えると、十分の一ほどにしか感じなかった。　鼻炎薬も準備万端だったが、　一～二週間程度、あまりに苦しいので服用した位で　本当に助かった。　事前に毎年注射を２ヶ月間、週一回程うつのだが　今年は事前に何も行わなかった。　強いて挙げるなら、ふたつ。　（1）普段から「ビタミンＢ群」の摂取を心がけている。　（2）食品として売られている「花粉」を頂いたので　　　　飲み物や食べ物に混ぜて摂る。　　「花粉症」には「花粉だよ」と言う言葉を半信半疑で聞き、　　　でも、買って来てくれたことに感謝と喜びを感じ、　　　せっせと摂った。　　甜茶がニガテなままみの、今年の花粉対策である。

  2006/04/10

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• 今年はばだづま゛り゛

  　今年は、例年より若干少ないということで、　週一回の注射はしていない。　殆ど外出しないのに、ばな゛づま゛り゛だ。　口で息をするのでのどが痛い。　仕方が無いのでガーゼのマスクに水を付け、　ぎゅっと絞って付けて寝る。　どうしてもつらい時は市販の鼻炎薬を夜だけ服用している。

  2006/03/09

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• サルも花粉症なのね・・・

  　今年も花粉症の季節がやってきた。　殆ど家に閉じこもっているのに、今年は早く始まってしまったようだ。　体力が落ちているからだろうか？　くしゃみと鼻水は、今のところ大したことは無いが、　外気に触れる部分（耳、鼻、目）が全て痒い。　それでなくとも、ボーっとしているのに、　更に「ぼよょ～ん」としている。　「今年は昨年の何分の一と、軽い。」との情報から、　毎年この時期には内科医で週一回花粉対策の注射をして貰っていたのを、　サボってしまった。　今からでも注射して貰った方がいいのだろうか？　・・・ぶぇっくしょんっ（＞ﾛ＜）あ゛あ゛は゛な゛がづま゛る゛・・・

  2006/03/08

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• 骨折？？？

  　実は、、、胸が痛い。　「ガン」？！　いやいや、くしゃみのしすぎだ（汗）。　はずかしぃ～　以前、ひどい咳が続いた時に、　あばらにヒビが入った。　なので、今回はくしゃみのしすぎでやはり胸の骨にヒビが入ったかと心配になり、　お医者様に診ていただいたところ、　レントゲンも撮らず、　「なんとかなんとか（なんとか筋なんとか？？）ですよ。骨じゃあありません。」　「そこには軟骨しかなくて、レントゲン撮ってもわからない。」のだそうだ。　　にしても、痛い。　先生曰く、「顔を横に向けてくしゃみをするな」とのことで、　まっすぐ前を向いてくしゃみをしないと筋を痛めるということらしい。　でも、そんなこと言ったって、電車の中でくしゃみをする時、　ティッシュやハンカチが間に合えばいいけれど、　「間に合わないっ(>

  2005/06/08

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• そういえば・・・

  　そういえば、　やっと花粉症から開放された。　エアコンを今年初めて回したような場所に行くと　少しくしゃみが出て、　ばな゛み゛ずが出る。　でも、あの一時期の悲惨さを考えると夢のようだ。　来年が今年のような飛散量でないことを祈るばかりだ。

  2005/06/01

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• まだまだ終わらない花粉症

  　だいぶ和らいできた花粉症。　　しかし、暑くなってきて、エアコンが稼動し始めた。　　すると、「ぶえっくしょんっ(>

  2005/05/20

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• 花粉症

  　昨日は鼻水がまだとてもひどくて、　「いつになったら治まるの？」と嘆いていたが、　今日はとても調子がいい。　このままマスク無しで過ごしていけるといいのだけれど、、、。　（花粉症のお薬絶って一週間・・・）

  2005/05/12

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• 花粉症状況（；＿；）

  　だいぶ下火になっては来たものの、　今年はやはり、　飛散度合いが高く、　悲惨な状況だ。　　口を開けて寝ている為、　喉も痛みが激しく、　マスクをして寝ているが、　それでも喉の奥が痛い。　鼻水もだーだー出るし、　くしゃみもまだ出る始末。　これでは仕事にもならないし、　家事をやっていても遅々として進まないので、　風邪薬を飲んでみる。　喉は良くなった。　しかし、　まだまだ今年は花粉症治まりそうに無い。

  2005/04/28

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• 花粉症で・・・

  　ハードスケジュールだったので起きるのがとてもつらかったが、　花粉症対策の注射をうつ日だったので午前中なんとか医者へ行った。　薬も貰ってきたが、　毎日ばだづま゛りで苦しくて寝られない、　口を開けて寝ているので、相変わらず喉も痛い。　鼻水がタレてくるのもかなわないが、　詰まっていると苦しく仕方が無い。　ああ、あと３週間強。　じっと辛抱するしかないのか？！　ぐる゛じい゛。　こんなに花粉症の人が増えても、　「咳も出るの？」　「喉も痛くなるんだぁ」　と、やはり経験の無い方には理解しにくいらしい。　風邪なら２～３日の辛抱だが、　あの苦しさを一ヶ月以上味わうのだから皆さん、想像してください。

  2005/04/09

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• 医者詣で

  　七回の注射を一週間おきにうってきた。　その後は一ヶ月に一度でいいということだったが、　注射だけでは済まなくなって、　薬を飲み始めた。　　朝、晩の薬だけだったが、　今週は「足りませんっ(>

  2005/03/26

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• 三日間

  　花粉を避けるため、一歩も外へ出なかった。　しかし、、、　食料が底を尽きてしまった。　くっ、、仕方なく買い出しに出かけた。　　ぶぇっくしょんっ(>

  2005/03/21

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• せっかくの休みだから

  　花粉がたっぷり降っている。　一歩も外へ出ないぞっ！

  2005/03/20

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• 寝るに限る

  　花粉がいっぱい飛んでいる。　こんな日は、寝るに限る。

  2005/03/19

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• 本日はひどい也（；＿；）

  　今朝、起きたらのどが痛い。　「やられた（＞＜）」　ばな゛がづま゛り、口を開けて寝ていたようだ。　昨日までは、鼻水はだらだらと出ていたが、　鼻詰まりはまだなっていなかったのでとても楽だった。　　内科医で週一回の注射（計7回）をして、次は一ヵ月後に1本。　このおかげでだいぶスタートが楽だったが、　いよいよ薬を飲まないといけないくらい症状が悪化してきたので、　先週の土曜日から薬を飲んでいる。　薬はいずれも眠くなりやすいので、　特に市販の薬はいよいよという時でないと飲まなかった。　今回は「今までで一番ひどい」という予想から、　事前に注射を打ったり、　ビタミンＢ２・Ｂ６をサプリメントでも摂るようにしていたが、　今日は朝の喉の痛みから始まって、　仕事中もマスクをしていないと鼻水がﾀﾗﾀﾗﾀﾗﾀﾗ垂れてきて仕事にならない状態だ。　しかし、職場の中で花粉症ではないようなのに　くしゃみをしている人が何人かいる。　きっと、このひどい花粉の量に今年から始まる人なのかもしれない。　午前中は体もだるくて、　全く仕事にならなかった。　それでも有休が無いので這ってでも出てくるつもりだ。　昨年は有休が無いのに、　最後の最後で一週間風邪で休むハメになり、　うつされたとみられる先輩を逆恨みした（反省）。　　今年は娘の卒業式だというのに有休を使い切ってしまって、　半休して卒業式に出席するのだ。　なんと情けないことだ。　しかし、半日残っただけでも良かったと思わなければ。　昨年は欠勤になってしまったのだから。　きっと、今年四月からの有休はもう少し残すことが出来るだろう。　元気になった証として。。。　

  2005/03/17

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• 花粉症がそろそろ本格的になってきた

  　注射だけではすまなくなった。　薬も飲み始める。

  2005/03/05

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